Gaya tarian Sua Lak Hang memiliki 2 versi, yakni versi duduk (sitting) dan versi berdiri (standing).
Awali dengan ritual
Wai Khru mulai dari formasi Dhep Pha-nom, Tha-Vai Bung-Kom, Pha-Thom dan formasi Bhrama masing-masing dilakukan dengan cara yang sama dengan yang lain.
 |
Versi Duduk (Sitting):
Langkah 1:
Sambil duduk dengan bentuk formasi Bhrama dengan kaki kiri tegak lurus ke lantai.
Angkatlah ujung tangan dan ayunkan lengan naik dan turun.
Kemudian meregangkan lengan keluar ayunkan naik dan turun.
Menggelengkan kepala kepada rekan satu tim/perguruan.
Pada saat yang sama, bergerak ke atas dan ke bawah secara harmonis.
Fokuskan berat badan pada kaki kiri dan bantu dengan gerakan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan.
Lalu menari dan bergoyanglah mengikuti irama.
Langkah 2:
Geserlah badan ke belakang guna mengatur berat badan berfokus pada kaki kiri.
Kaki kanan masih meregang ke depan.
Gerakkan kedua tangan ke atas dan ke bawah dengan cara yang sama seperti langkah 1.
Jangan lupa menggunakan kaki kanan sebagai fokus berat badan. |
Versi Berdiri (Standing):
Mulai berdiri dari formasi keadaan duduk sebelumnya ketika menari gaya Sua Lak Huang, yang dilanjutkan dengan langkah berikut:
 |
Setelah berdiri, tetap seimbang dengan kaki kanan, tekuk kaki kiri ke belakang.
Naikkan ujung kaki dan tekuk badan ke depan, lalu angkat kedua tangan tegak lurus ke lantai.
Ayunkan tangan ke atas dan ke bawah mirip dengan versi duduk, kemudian goyangkan seluruh lengan secara bersamaan.
Badan, ujung kaki, wajah semua bergoyang sama-sama untuk menarik perhatian rekan satu perguruan/tim. |
