Selamat Datang Di Blog The Skills of Fighting
Terima kasih atas kunjungan Anda di blog The Skills of Fighting,
semoga apa yang saya share di sini bisa bermanfaat dan memberikan motivasi pada kita semua
untuk terus berkarya dan berbuat sesuatu yang bisa berguna untuk orang banyak.

Wai Khru: Yoong Fon Hang Style

Untuk melakukan Wai Khru gaya "Yoong Fon Hang", harus dimulai dari formasi keadaan duduk (Dhep Panom) perlahan-lahan ke formasi bentuk keadaan berdiri (Dhep Nimitra). Selanjutnya melakukan tarian Gaya Yoong Fon Hang dengan langkah berikut:

Wai Khru Yoong Fon Hang Langkah 1:
Memutar tubuh ke sisi kanan, lakukan Wai Pra Bhrama untuk satu kali.
Langkah 2:
Langkahkan kaki kiri ke depan. Angkat kaki kanan kemudian luruskan ke belakang sambil membungkukkan tubuh ke depan secara bersamaan. Letakkan kedua tangan bersama-samaan pada dada tanda memberi penghormatan.
Langkah 3:
Membalik sisi wajah telapak tangan ke atas dan perlahan-lahan gerakkan lengan melalui ketiak ke bagian belakang tubuh sampai lengan lurus. Semua ujung jari ditutup bersama-sama.
Langkah 4:
Gerakkan tangan ke sisi tubuh sama luruskan lengan.
Kemudian gerakan berputar mendekati seputar wajah.
Angkat dada dan wajah, sementara tangan diletakkan untuk menyentuh kepala , sementara kaki kanan masih peregangan mundur.
Langkah 5:
Tahan kaki kanan untuk berdiri lurus.
Angkat kaki kiri kemudian meluruskannya ke belakang.
Berdiri di atas kaki kanan dan kemudian ulangi langkah 1- 4 (itu hanya beralih sisi kanan menjadi sisi kiri).
Ulangi untuk melakukan tarian untuk semua 4 arah.
Kemudian kembali ke sudut dengan "Kow Yang" dan membungkukkan tubuh Andauntuk memberi hormat pada rekan atau tim perguruan.
Enter your email address to get update from The Skills Of Fighting.
Print PDF
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »

Copyright © 2014. Muay Thai The Skills Of Fighting - All Rights Reserved | Template Created by The Skills Of Fighting Proudly powered by Blogger